Итак, здоровое питание. На эту тему много имеется различной литературы, мнений, что есть, когда есть, как есть, зачем есть и т.д. Я же хочу поговорить с вами о еде, как об источнике впечатлений для нашего духа.

Да, еда является источником питательных веществ для нашего организма, основой его здоровья. Сейчас много говорится о здоровом питании. Но зачастую здорово питаться подразумевает кушать что-то совсем постное, без особого вкуса, цвета, запаха, следовательно, наслаждения. Особенно она не привлекательна для детей. И потому так трудно многим людям перейти на такой вид питания.

Это происходит потому, что важная часть назначения еды уходит из виду и почти не берётся во внимание. Мы ведь не зря отдаём предпочтение какому-то определённому вкусу, виду еды, или бывает, нам чего-то хочется знакомого из детства в определённые периоды нашей жизни.

Употребление еды несёт нам каждый день информацию об окружающем нас мире, она насыщает нас впечатлениями, и чем они ярче, тем лучше, она способна обогащать душу новыми энергиями. Конечно же, кушая мясо, мы не можем насытить душу приятными для неё впечатлениями. Вместо этого мы насыщаем её только токсинами и страхами , которые переживало животное, прежде чем попасть к нам на стол. Поэтому мне хочется помочь тем, кто хотят перейти на вегетарианство, питаться здорово, но не потерять при этом в разнообразии и привлекательности еды.